Joy. Elephant フルサイズ 1000 × 667 ピクセル 瞑想の効果(心の平和と自然なストレス発散|健康効果,うつの改善など) Joy. Elephantヨグマタ相川圭子先生の瞑想を2010年より始めました。 朝と夜に瞑想をして、自分の心が平和になるようにしています。 前の画像