Happy loving family. mother and child playing, kissing and hugging

Elephant 1000 × 638 ピクセル瞑想の効果(家族,夫婦,人間関係のストレスを自然に解消する方法)

Happy loving family. mother and child girl playing, kissing and hugging

ヨグマタ相川圭子先生の瞑想を2010年より始めました。
朝と夜に瞑想をして、自分の心が平和になるようにしています。