ヨガ、瞑想の世界第一人者。ヨグマタ相川圭子先生（ヨグマタジ）から学ぶyoga & peace瞑想体験ブログです。
実際に瞑想を体験された方々の体験談を掲載しています。
ヨグマタとは
ヨグマタは、世界で活躍する日本人ヨガマスター。2016年国連・国際ヨガデーイベントにて主賓としてスピーチ。ヨグマタジ(ヨグマタ=ヨガ・宇宙の母)（ジは尊敬語）としてインドで呼ばれています。世界平和と人々の幸せの為、各種瞑想法の指導を行っています。
2016.6.20 国連でのスピーチより
ヨガと瞑想で心の平和になり、社会や世界中に伝わる
瞑想とヨガを行いますと肉体、感情、精神が調和され、心の中が平和になっているならば、世界中の社会にこの感性が伝わるのではないかと思っています。
私は、ヒマラヤでの修行が毎年毎年行われそれは７年間に及びました。それからインドで20年間、平和と愛をシェアするために深い瞑想（サマディ）をデモンストレーションしました。（そして今日本や世界で瞑想の指導を行なっています。）
全ての人が平和と愛とハーモニーを手にすることが可能です
この方法(ヨグマタの伝える瞑想法)を学べると、全ての人が自分のエネルギーの根源を目覚めさせ、平和と愛とハーモニーを手にすることが可能です。個人個人が心の中で平和とハーモニーを感じると、世界中に愛と平和が広がり、そうしたことをわたしは、確信を持っています。